普济中医程文：冬寒袭身，肿瘤患者需警惕四大健康“暗礁”！

冬季气温骤降、寒气侵袭，对免疫力本就薄弱的肿瘤患者而言，不仅是体感上的煎熬，更是健康上的“闯关期”。

临床数据显示，冬季肿瘤患者易集中出现疼痛加重、呼吸道感染、心血管疾病发作、深静脉血栓四大问题，需针对性防护，为康复筑牢防线。

寒邪易致疼痛加剧，这是肿瘤患者冬季最直观的感受

程文主任指出，低温会使全身血管收缩、血液循环变慢，肿瘤部位血供不足，代谢废物堆积，进而刺激神经末梢，加重骨转移痛、癌性内脏痛等症状。

此时需避免受凉，尤其做好腰腹、关节等疼痛部位保暖，同时遵医嘱规律用药，切勿自行增减剂量。

呼吸道感染是冬季高发并发症，对肿瘤患者危害更甚

程文主任表示，化疗、放疗后的患者免疫力低下，冬季干燥的空气、室内外温差大，易让病毒、细菌趁虚而入，引发感冒、肺炎，严重时可能影响治疗进程。

日常需保持室内通风，外出佩戴口罩，避免前往人群密集场所，适量补充水分，必要时在医生指导下接种流感疫苗。

冬季也是心血管疾病的高发季，肿瘤患者需格外警惕

程文主任认为，低温会导致血压升高、血液黏稠度增加，加之部分肿瘤治疗药物可能影响心血管功能，易诱发高血压急症、心绞痛等问题。

患者要定期监测血压，遵医嘱服药，避免晨起空腹外出，适度进行室内温和运动，促进血液循环。

深静脉血栓的风险的也会随气温降低而上升，久坐、久卧的肿瘤患者是高危人群。低温使血液流速减慢，加之患者活动量减少、肢体受压，易形成血栓，严重时可能引发肺栓塞。

建议在身体允许的情况下，每小时起身活动5-10分钟，做勾脚、屈膝等动作，必要时在医生指导下使用抗凝药物。

冬季肿瘤患者养生，核心是“避寒、护正、防疾”

除针对性防护上述问题外，还需把握保暖尺度，遵循“头凉脚暖”原则，避免过度捂热导致上火。

饮食以温热、易消化为主，增强体质。若出现不适症状，需及时就医，切勿拖延，守护好冬季康复关键期。

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