三伏天空调怎么开？肿瘤患者的温度调节建议

夏季持续高温，特别是进入三伏天后，空调成为大家不可或缺的降温工具。然而对于肿瘤患者而言，空调的使用需要格外讲究。

成都普济中医药研究院中医门诊部徐辉主任指出，不当使用空调可能引发"空调病"，甚至影响治疗效果。那么，肿瘤患者该如何科学合理地使用空调呢？

一、温度设置要科学

建议将空调温度设定在26-28℃之间，这个温度区间既能有效降温，又不会造成太大温差。徐辉主任特别提醒，室内外温差需控制在5-7℃以内，避免因温差过大导致血管急剧收缩，影响血液循环。对于正在接受化疗的患者，温度可适当调高至28℃左右。

二、避免冷风直吹

空调出风口不要直接对着人体，尤其是头部、颈部和关节部位。可以使用挡风板或调整出风口方向，让冷气自然循环。徐辉主任建议，体弱的患者可以准备一件薄外套，在空调房内随时增减衣物。

三、定时通风

每使用空调2-3小时，应开窗通风15-20分钟，保持空气新鲜。早晨和傍晚室外温度较低时，可以关闭空调，开窗换气。对于免疫力较低的患者，建议在通风时暂时离开房间。

四、湿度调节

空调房内湿度保持在50%-60%之间。可以使用加湿器或在房间放置一盆清水，避免空气过于干燥导致呼吸道不适。

五、定期清洁维护

空调滤网建议每2周清洗一次，避免积尘滋生细菌和霉菌。对于正在接受免疫治疗的患者，更要注意空调的清洁卫生，减少感染风险。

六、睡眠时的注意事项

夜间使用空调时，可以设定定时功能，避免整夜吹空调。建议穿长袖睡衣，盖薄被保护腹部和关节。可以在睡前提前开启空调降温，入睡时调高温度或切换至睡眠模式。

徐辉主任强调，肿瘤患者使用空调要掌握"适度、舒适、安全"的原则。既要防暑降温，又要避免空调带来的健康隐患。如果出现头晕、关节疼痛等不适症状，应及时调整空调使用方式，必要时咨询医生。

文章中的图片由AI智能生成，侵删！