肿瘤康复全周期：找对各阶段治疗核心，筑牢长期生存防线！

肿瘤患者的抗癌之路，从确诊到实现长期生存，是一场分阶段的攻坚战。

成都普济中医李久泉主任表示，不同阶段的治疗与调理核心各异，精准把握每一步的重点，科学应对，才能为顺利康复、长期生存筑牢基础，避免走弯路。

李久泉主任表示，确诊阶段的核心是接纳现实、调整心态。刚得知病情时，恐惧、焦虑、迷茫等情绪皆属正常，不必强迫自己立刻坚强。

关键是尽快稳住心神，正视疾病，主动与主治医生深入沟通，全面了解病情分型、分期及可用治疗方案，做好心理建设与治疗准备，为后续抗癌之路铺垫好心态基石。

治疗前期需配合全面评估，共商个性化方案。医生会通过系列检查对身体状况进行综合研判，这是制定治疗方案的关键依据。

患者要积极配合各项检查，同时与医生充分沟通自身诉求，明确治疗可能带来的风险、副作用及应对方式，做到心中有数，主动参与治疗决策。

李久泉主任指出，治疗阶段的核心是坚持施治、科学应对不适。无论是手术、放化疗还是靶向治疗，都需严格遵从医嘱执行。

面对恶心、呕吐、脱发、口腔溃疡等常见副作用，要及时调整饮食与作息，清淡饮食、规律作息，出现不适症状第一时间告知医生，针对性处理，切勿因不适擅自中断治疗。

李久泉主任强调，康复阶段不可松懈，重点是定期复查与养成好习惯。治疗结束不代表痊愈，需严格遵循医嘱定期复查，排查复发迹象。

同时保持健康饮食、适度运动，根据体质选择温和的运动方式，增强免疫力，不给癌细胞反扑机会。

长期生存阶段则要逐步回归正常生活，融入社交与工作，享受当下，同时牢记预防复发核心，坚守健康生活方式。

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