乳腺癌防治月：中医不只是 “调理”！缓解放疗皮痛、化疗恶心 + 防复发！

每年 10 月乳腺癌防治月，除了科普筛查，中医也以 “协同辅助” 的角色。

成都普济中医肿瘤科程文主任表示，从体质调理、减毒增效、防复发等维度，为患者全周期健康保驾护航，尤其能缓解治疗不适、提升生活质量。

治疗前：调体质，为治疗 “打底”

程文主任表示，不少患者确诊时存在 “肝郁气滞”（爱生气、胸胁胀痛）或 “脾虚湿盛”（乏力、大便黏腻）等问题，可能影响治疗耐受度。

中医会针对性调理：肝郁者可按太冲穴（脚背第一、二跖骨间），每次 3 分钟疏肝；脾虚者喝山药莲子粥（各 15 克配大米煮软）健脾。

同时避免熬夜、少吃辛辣，减少体质失衡对身体的消耗，为手术、放化疗储备体力。

治疗中：减毒增效，缓解不适

程文主任指出，放化疗副作用是患者难关，中医能对症缓解：恶心没胃口，用陈皮、砂仁各 3 克煮水代茶，或吃生姜陈皮粥。

乏力、白细胞低，喝黄芪当归茶（黄芪 10 克、当归 5 克煮 15 分钟）补气养血；放疗后皮肤红肿干燥，可在医生指导下用金银花、蒲公英煮水敷（避破损处）。

手术前后，术前用党参、白术调体力，术后用当归、川芎促伤口愈合。

康复期：防复发，调身心

程文主任认为，康复期防复发关键在 “疏肝健脾、调免疫”：情绪上，易焦虑者可练八段锦（重点 “调理脾胃须单举” 式），或按内关穴（手腕横纹上 2 寸）缓解。

体质上，辨证用方（如肝郁用逍遥散、脾虚用归脾汤），配合枸杞百合蒸梨（枸杞 10 克、百合 15 克、梨蒸软）食疗。

同时避免含雌激素食物（如蜂王浆）、生冷油腻，减少复发诱因。

关键提醒：辨证是核心

程文主任表示，中医调理需 “一人一方”，比如同样乏力，气虚补气血、阴虚滋阴，不对症可能加重负担。

无论哪个阶段，都要在专业中医师指导下进行，结合西医复查与治疗，切勿自行用偏方，才能让中医真正发挥辅助作用，帮患者守住 “元气”。

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