日常生活中多吃哪些食物可以预防肺肿瘤？

成都普济中医药研究院中医门诊部朱恒茂主任表示，日常生活中应该多吃一些养肺补肺食物，能达到滋养清理肺部，不给肿瘤入侵的机会。预防肺肿瘤，请多吃银耳、白萝卜、山药等食物。

一、银耳

银耳有“菌中之冠”的美称，朱恒茂主任指出，它能够益气清肠，滋阴润肺。既能够增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。

二、白萝卜

白萝卜其色白，属金，入肺、性甘平辛，归肺、脾经，具有消食下气，生津解毒，除疾润肺的功效。在本草纲目里面称其为“蔬中有益者”。

三、山药

山药性甘、味平、无毒，归脾、肺、肾经。含有丰富的蛋白质和矿物质等元素。朱恒茂主任提到，山药对脾虚腹泻，肺虚咳嗽等都有良好的防治作用，是滋阴养肺的佳品。

成都普济中医朱恒茂主任强调，预防肺肿瘤饮食只是一方面，平时要养成良好的生活习惯，少吃高油高盐高糖食物以及一些辛辣食物，少吸烟饮酒，少熬夜，多运动，从多方面入手才能更好的预防肺肿瘤。

文章的图片由AI智能生成，侵删！